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跳好芭蕾舞的十大技巧,你真的学对了吗?

作者:舞蹈培训  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-12-06

  很多初学芭蕾舞蹈的同学都知道,芭蕾舞基本功技巧是非常多的,而且具有严格的规范动作,想要跳好芭蕾舞就得去遵守和学习它的技巧。小编今天就和大家一起聊聊想要跳好芭蕾舞都有哪些技巧?
 

  跳好芭蕾舞的十大技巧,你真的学对了吗?
 


 

  1、速度:速度越快,难度越大,但在有些旋转和跳跃中,加速则是必不可少的,并且能使这些动作完成起来更加容易一些。当然,速度的快慢只是一种技术的标准,而非艺术的标准。
 

  2、旋转 :在旋转过程中,你的舞姿一定不能走形,你的空间定位是否符合要求,旋转停止后是否能稳当的定住,都是你需要掌握的技巧!
 

  3、定点看一点 :所谓定点看一点,指的是舞者在以躯干为垂直轴作急速旋转时,必须用眼睛盯住正前方的某一点不放,即让整个躯干和四肢先转。
 

  注:
 

  ①你的头部带着双眼,一定要留在最后!
 

  ②转圈回来后,找到原来的那个视点,然后死死地盯住不放!
 

  ③身体需要最快的速度完成转圈。
 

  这种作法实际上,就是以雷不及掩耳的速度,造成一种静态的假象,以利用最短的时间来完成视觉中的这种方向变化,减少平衡器官中的振荡和变化,避免由此产生的晕眩。
 

  4、方向:这是判别技术高低的第三条标准。在动态中变换方向时,要求力度增减得当。
 

  5、变化手臂或腿脚:手臂和腿脚在跳跃或者旋转中起到了很大的作用,你需要不断变化动作来保证你身体的平衡度。
 

  6、跳跃的高度:这当然能增加舞蹈欣赏中的热烈情绪,创造高度远远不如暂停高度,往往人们都因为那一瞬间而产生了空中暂停的错觉!
 

  7、无声而优雅的落地:这应是评判舞者水平高低的又一条标准,优雅的舞者落地一定是轻盈的,这也是对你舞蹈专业又一肯定!
 

  8、绷脚尖:这也是对芭蕾技术完美性的基本要求。
 

  9、绷膝盖:这是芭蕾技术中不可或缺的规范。
 

  10、线条:大致可分两大类,一类是舞者肢体线条,一类则是舞台调度的线条。
 

  11、支撑腿的稳定性:完成这个动作的理想化标准,除了膝盖和脚背需要绷直外,还要求支撑腿如板上钉钉一样,一动不动。
 

  12、高抬腿:从接受美学的角度来看,舞者正面对着观众时,向两侧高抬腿更能出效果。
 

  以上就是关于跳好芭蕾舞的十大技巧,希望对大家有所帮助,在芭蕾舞者的道路上患有很长的路要走,所以这些技巧一定要掌握了,只有这样才会走的更远!加油!