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芭蕾首席邢亮-老师我都练过基本功了,为什么还练呢?

作者:中影人艺考舞蹈学院  来源:www.zyykwudao.com  发布时间:2018-05-02

    “老师我都练过了,为什么还练呢?”当我是学生的时候,我心里问老师最多的一句话。直到我成为首席芭蕾舞者,我想对老师说“老师我虽都练过了,但是练少了。”

 

  舞蹈是一种技能,从熟练到精通是一个非常漫长的过程。对于我,我不敢说我精通了舞蹈,甚至芭蕾舞我都不敢说我精通了。到了精通境界的人真的很少。我对我的评价也最多是从熟练到精通的路上。

 

  不光是舞蹈,任何技能达到精通的人少之又少。古今中外不例外,最后能做到技压群芳的人,逻辑上讲必然是极少极少数的。

  

 

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  为什么?因为我们完全低估了学习任何一项技能所需要重复练习的次数!

 

  重复。是从笨拙到达熟练境界的唯一途径。卖油翁说“我亦无他,为手熟尔”,今天的科学来解释,就是“通过大量的重复动作,最终使大脑中两个或者多个原本无关联的神经元之间,经过反复的刺激之后产生的强关联!”

 

  我相信就算是我到了80岁,《天鹅湖》的王子变奏纵然无法肢体上的完成,但是我绝对能跟着音乐走下来舞步甚至都不用想。因为从我十几岁就开始无数遍的练习,甚至当了演员还再跳着十几年前丝毫不差的舞步。这种记忆早就深深的刻在了我的大脑的沟回当中了。

 

  现在很多学生甚至家长所追求的多是——-数量!我要学多少支舞,才算这一年的舞蹈培训学费没有白交。你放心,等到下一年你学同样数量的舞蹈时基本就忘记了去年学的同样数量的舞蹈。

 

  你知道为什么日本芭蕾舞的普及水平高嘛?不瞒你说,从4-5岁就开始跳同一支变奏到14-15岁。这种方法和逻辑要是在中国恐怕有多少舞蹈学校就倒闭多少舞蹈学校。

  

 

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  舞蹈是教育,教育是什么?教育是投资!投资是什么?时间的朋友!

 

  我们回头看看,有多少人“死” 在了路上。很多人无论学什么都一样!放弃的速度和他们冲动的选择学东西一样快。事实上因为他们“重复” 的次数太少了,所以根本达不到神经元之间那种强连接的地步。当然也无法体会那种熟练的境界。

 

  什么是熟练?请问大家用手机打字还需要仔细看键盘吗?请问大家开车还需要看“汽车使用指南”吗?请问大家跳舞的时候还需要想下一个动作是什么嘛?这就是熟练,经过了无数次的重复后所得到的礼物。

 

  问题是他们总低估学习的复杂程度,也就是短期高估了自己(不用重复就能习得),而长期却又低估了自己(最终放弃,说自己不是这块料)。所以总是“拿着苍蝇拍打坦克”,你说这样哪有不失败的道理?

 

  事实上,不论什么技能哪怕有一次熟练的过程。因为在那里,自己很清楚是如果从笨拙到熟练,再重复了多少次才到“内化”——不用大脑主动控制就能完成。于是乎,有这种经历的人会比没有这种经历的人更有耐心!所以为什么成功的人总是那么容易成功。

 

  其实耐心并不是很准确,从某种角度来看是“忍受痛苦”的能力的强弱。被形容有耐心的人,更不如说是实实在在看到希望的人!而那些“缺乏耐心”的人,更可能是费了九牛二虎之力而看不到半点希望!

  

 

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  所以,是否“心存希望”才是重复的“原动力”。

 

  这些“有希望”的人才会忍受自己的笨拙,忍受自己的愚钝。并且还能放弃各种各样让你浪费注意力的享受。

 

  什么是希望?相信明天会更好!更准确的是相信自己的明天会因为今天的努力而变的更好!所以我要重复!因为重复,我相信我的明天会强于今天,而没有重复,明天100%不会超越今天。

 

  而有过这种经验的人,会小心翼翼的守护自己的希望。因为他们知道这东西甚至比命还重要。没有了希望,生命还有什么意义?